Banská Bystrica | Priestor pre vedomú starostlivosť

5 elementov - leto
2025-06-07 10:00 - 13:00 (Europe/Bratislava)
Ajurvéda, starobylá indická veda o živote, nás učí, že všetko v prírode, vrátane človeka, je zložené z piatich elementov: zeme, vody, ohňa, vzduchu a éteru. Tieto elementy ovplyvňujú náš fyzický aj mentálny stav, stravovacie návyky, ale aj to, ako reagujeme na zmeny ročných období. Počas tohto workshopu sa naučíte, ako tieto elementy ovplyvňujú váš život a ako sa v jednotlivých obdobiach prispôsobiť, aby ste dosiahli rovnováhu a pohodu. Prejdeme si každé obdobie – jar, leto, babie leto, jeseň a zimu – a vysvetlíme, ako sa v súlade s prírodou správne stravovať, starať o svoju psychiku a vybrať vhodné pohybové aktivity.
Tento workshop bude na tému: Leto – Silný vplyv ohňa. Leto prináša teplo a intenzívnu energiu, ktorá môže viesť k prehriatiu. Zistíte, ako udržať telo chladné pomocou osviežujúcej stravy, správnej starostlivosti o myseľ a upokojujúcich pohybových aktivít.

Workshop je trvaní: 3 hod.

5 elementov - jar
2025-03-08 10:00 - 13:00
Ajurvéda, starobylá indická veda o živote, nás učí, že všetko v prírode, vrátane človeka, je zložené z piatich elementov: zeme, vody, ohňa, vzduchu a éteru. Tieto elementy ovplyvňujú náš fyzický aj mentálny stav, stravovacie návyky, ale aj to, ako reagujeme na zmeny ročných období. Počas tohto workshopu sa naučíte, ako tieto elementy ovplyvňujú váš život a ako sa v jednotlivých obdobiach prispôsobiť, aby ste dosiahli rovnováhu a pohodu. Prejdeme si každé obdobie – jar, leto, babie leto, jeseň a zimu – a vysvetlíme, ako sa v súlade s prírodou správne stravovať, starať o svoju psychiku a vybrať vhodné pohybové aktivity.
Tento workshop bude na tému: Jar – Obdobie obnovy a detoxikácie. Naučíte sa, ako využiť energiu elementov vody a vzduchu na očistu organizmu, ľahkú stravu a mierne cvičenia, ktoré pomôžu telu prebudiť sa po zime.
Workshop je v trvaní: 3 hod.

Mama a dcéra
2024-11-09 10:00 - 14:00
Workshop: Mama a dcéra – Hlbšie prepojenie a sila rodových línií
Vzťah medzi mamou a dcérou je jedinečný, hlboký a pre každú z nás mimoriadne dôležitý. Tento vzťah formuje nielen naše detstvo, ale aj naše dospelé životy. Je odrazom lásky, podpory, aj výziev, ktorým čelíme. Spolu prechádzame rôznymi etapami, no práve vzájomné pochopenie a láskavosť sú kľúčom k uzdraveniu a posilneniu našich rodových línií.
Na tomto workshope si spolu s mamou alebo dcérou doprajete priestor na uvedomenie si hĺbky vášho vzťahu, jeho krásy aj zranení.
Spoločne sa zameriame na:
Dôležitosť rodových línií – ako nás ovplyvňujú vzťahy s našimi mamami a babkami, a ako my odovzdávame tieto vzorce ďalej
Prečo je tento vzťah kľúčový – čo znamená pre ženský vývoj a sebahodnotu a ako môžeme vedome vytvárať harmonické spojenie
Vyjadrenie vďaky – počas workshopu si nájdete čas na prejavenie vďačnosti a lásky, ktorú možno v bežnom dni zabúdame vysloviť
Súčasťou workshopu bude:
Masáž tváre – jemná vzájomná starostlivosť pomocou relaxačnej masáže tváre. Naučíte sa techniky, ktoré prinášajú upokojenie a podporujú hlbší kontakt a uvoľnenie.
Vedomé uvoľnenie vzťahových napätí – navzájom si poďakujete, odpustíte a uvoľníte všetko, čo vám bráni v otvorenej komunikácii.
Kvalitný čas pre vás dve – čas, ktorý strávite spolu, bude naplnený nielen oddychom, ale aj hlbokým zdieľaním, čo posilní vaše vzájomné puto a prehĺbi vzťah. Pre koho je workshop určený? Pre mamy a dcéry všetkých vekových kategórií, ktoré si chcú dopriať chvíľu pre seba a zároveň prehĺbiť vzájomné porozumenie a lásku. Príďte si spolu užiť nielen relax, ale aj kvalitný čas, ktorý bude pre vás oboch darom a investíciou do vašej rodovej línie.
Workshop je v trvaní: 4hod.

Skupinová hypnoterapia v tme - som manželka, ale...,
2024-11-09 10:00 - 12:00
Téma: som manželka, ale…,

Zdieľanie v kruhu a hypnoterapia – cesta k odpusteniu a prijatiu
Pozývame vás na hlboký transformačný workshop, kde budete mať možnosť zdieľať svoje vnútorné prežívanie v bezpečnom kruhu a prejsť liečivým procesom hypnoterapie. Tento workshop je priestorom, kde môžeme spoločne pracovať na prijatí náročných životných situácií, odpustení a posune vpred. V tme, kde neexistujú pohľady a súdy, vytvoríme atmosféru dôvery, otvorenosti a vzájomného pochopenia.
Sila kruhu
V kruhu je obrovská sila. Keď sa spojíme a zdieľame svoje pocity, obavy či výzvy, uvedomíme si, že naše skúsenosti nie sú jedinečné, že tým, čo prežívame, neprechádzame sami. Pocit podpory a vypočutia je liečivý. Všetci v kruhu majú rovnaký priestor na vyjadrenie svojich emócií bez strachu z odsúdenia či kritiky. Zdieľaním odľahčíme naše srdce a uvoľníme priestor pre uzdravenie.
Intimita v tme
Celý proces bude prebiehať v tme, aby sme zachovali maximálnu intimitu a bezpečie. Tma nás zbavuje pocitov zraniteľnosti pred ostatnými, umožňuje nám otvoriť sa do hĺbky bez obáv, že budeme posudzovaní. V tme je priestor na to, aby sme boli úplne autentickí a úprimní sami k sebe i k ostatným.
Liečivá hypnoterapia
Po zdieľaní sa spoločne vydáme na cestu hypnoterapie. Táto technika nám umožní pracovať s naším podvedomím, prijať situácie, ktoré sme doteraz nedokázali spracovať, a postupne uvoľniť staré vzorce a bolesti. Hypnoterapia nám pomôže odpustiť – sebe i druhým – a nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu.
Na čo sa môžete tešiť?

Zdieľanie v kruhu – miesto, kde vás budú počúvať a kde sa budete cítiť podporovaní
Prijatie – spoločne nájdeme cestu k prijatiu našich skúseností, nech sú akékoľvek
Odpustenie – proces, ktorý vás uvoľní od emocionálnych blokov a vnútorných zranení
Hypnoterapia – jemná a bezpečná technika na prácu s podvedomím, ktorá vám pomôže prejsť osobnou transformáciou
Intimita tmy – prostredie, v ktorom sa môžete cítiť v bezpečí, byť sami sebou a otvoriť sa bez strachu

Pre koho je workshop určený?
Pre každého, kto hľadá podporu v náročných životných obdobiach, kto chce pracovať na prijatí, odpustení a osobnom raste, a pre tých, ktorí chcú zažiť silu zdieľania v kruhu v bezpečnom a intímnom prostredí.

Skupinová hypnoterapia v tme - som šťastná, ale...,
2024-11-02 10:00 - 12:00
Téma: som šťastná, ale…,

Zdieľanie v kruhu a hypnoterapia – cesta k odpusteniu a prijatiu
Pozývame vás na hlboký transformačný workshop, kde budete mať možnosť zdieľať svoje vnútorné prežívanie v bezpečnom kruhu a prejsť liečivým procesom hypnoterapie. Tento workshop je priestorom, kde môžeme spoločne pracovať na prijatí náročných životných situácií, odpustení a posune vpred. V tme, kde neexistujú pohľady a súdy, vytvoríme atmosféru dôvery, otvorenosti a vzájomného pochopenia.
Sila kruhu
V kruhu je obrovská sila. Keď sa spojíme a zdieľame svoje pocity, obavy či výzvy, uvedomíme si, že naše skúsenosti nie sú jedinečné, že tým, čo prežívame, neprechádzame sami. Pocit podpory a vypočutia je liečivý. Všetci v kruhu majú rovnaký priestor na vyjadrenie svojich emócií bez strachu z odsúdenia či kritiky. Zdieľaním odľahčíme naše srdce a uvoľníme priestor pre uzdravenie.
Intimita v tme
Celý proces bude prebiehať v tme, aby sme zachovali maximálnu intimitu a bezpečie. Tma nás zbavuje pocitov zraniteľnosti pred ostatnými, umožňuje nám otvoriť sa do hĺbky bez obáv, že budeme posudzovaní. V tme je priestor na to, aby sme boli úplne autentickí a úprimní sami k sebe i k ostatným.
Liečivá hypnoterapia
Po zdieľaní sa spoločne vydáme na cestu hypnoterapie. Táto technika nám umožní pracovať s naším podvedomím, prijať situácie, ktoré sme doteraz nedokázali spracovať, a postupne uvoľniť staré vzorce a bolesti. Hypnoterapia nám pomôže odpustiť – sebe i druhým – a nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu.
Na čo sa môžete tešiť?

Zdieľanie v kruhu – miesto, kde vás budú počúvať a kde sa budete cítiť podporovaní
Prijatie – spoločne nájdeme cestu k prijatiu našich skúseností, nech sú akékoľvek
Odpustenie – proces, ktorý vás uvoľní od emocionálnych blokov a vnútorných zranení
Hypnoterapia – jemná a bezpečná technika na prácu s podvedomím, ktorá vám pomôže prejsť osobnou transformáciou
Intimita tmy – prostredie, v ktorom sa môžete cítiť v bezpečí, byť sami sebou a otvoriť sa bez strachu

Pre koho je workshop určený?
Pre každého, kto hľadá podporu v náročných životných obdobiach, kto chce pracovať na prijatí, odpustení a osobnom raste, a pre tých, ktorí chcú zažiť silu zdieľania v kruhu v bezpečnom a intímnom prostredí.

Abhyanga – Sebamasáž
2024-10-26 10:00 - 14:00
Abhyanga – Sebamasáž, technika na doma, ktorú by sme mali každý aplikovať raz do týždňa
Pozývame vás na jedinečný workshop, kde sa naučíte starobylú ajurvédsku techniku Abhyanga – sebamasáž tela, ktorá podporuje rovnováhu, relaxáciu a celkové zdravie. Abhyanga je masáž olejom, ktorú si môžete ľahko dopriať sami v pohodlí svojho domova. Táto prax nielenže revitalizuje pokožku, ale aj hlboko uvoľňuje telo, stimuluje krvný obeh, zlepšuje lymfatický systém a posilňuje imunitu. Vďaka pravidelnej aplikácii raz do týždňa dokáže výrazne znížiť stres, zlepšiť spánok a podporiť celkový pocit pohody.
Na tomto workshope sa naučíte:

Aké oleje sú najvhodnejšie pre váš typ tela a sezónu
Správnu techniku masáže jednotlivých častí tela
Ako integrovať túto prax do vášho týždenného režimu

Prečo by ste mali absolvovať tento workshop?
Získate nástroj, ktorý môžete používať kedykoľvek doma pre posilnenie fyzickej a mentálnej rovnováhy Dozviete sa, ako Abhyanga pomáha detoxikovať organizmus a podporovať energiu Naučíte sa, ako masáž ovplyvňuje naše telo z pohľadu ajurvédy a ako ju čo najefektívnejšie praktizovať Pre koho je workshop určený? Workshop je vhodný pre všetkých – bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.
Nemusíte mať žiadne predchádzajúce skúsenosti s masážou, stačí len chuť starať sa o seba a svoj vnútorný pokoj.
Workshop je v trvaní: 4 hod.

Skupinová hypnoterapia v tme - som matka, a...,
2024-10-25 10:00 - 12:00
Téma: som matka, a…,

Zdieľanie v kruhu a hypnoterapia – cesta k odpusteniu a prijatiu
Pozývame vás na hlboký transformačný workshop, kde budete mať možnosť zdieľať svoje vnútorné prežívanie v bezpečnom kruhu a prejsť liečivým procesom hypnoterapie. Tento workshop je priestorom, kde môžeme spoločne pracovať na prijatí náročných životných situácií, odpustení a posune vpred. V tme, kde neexistujú pohľady a súdy, vytvoríme atmosféru dôvery, otvorenosti a vzájomného pochopenia.
Sila kruhu
V kruhu je obrovská sila. Keď sa spojíme a zdieľame svoje pocity, obavy či výzvy, uvedomíme si, že naše skúsenosti nie sú jedinečné, že tým, čo prežívame, neprechádzame sami. Pocit podpory a vypočutia je liečivý. Všetci v kruhu majú rovnaký priestor na vyjadrenie svojich emócií bez strachu z odsúdenia či kritiky. Zdieľaním odľahčíme naše srdce a uvoľníme priestor pre uzdravenie.
Intimita v tme
Celý proces bude prebiehať v tme, aby sme zachovali maximálnu intimitu a bezpečie. Tma nás zbavuje pocitov zraniteľnosti pred ostatnými, umožňuje nám otvoriť sa do hĺbky bez obáv, že budeme posudzovaní. V tme je priestor na to, aby sme boli úplne autentickí a úprimní sami k sebe i k ostatným.
Liečivá hypnoterapia
Po zdieľaní sa spoločne vydáme na cestu hypnoterapie. Táto technika nám umožní pracovať s naším podvedomím, prijať situácie, ktoré sme doteraz nedokázali spracovať, a postupne uvoľniť staré vzorce a bolesti. Hypnoterapia nám pomôže odpustiť – sebe i druhým – a nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu.
Na čo sa môžete tešiť?

Zdieľanie v kruhu – miesto, kde vás budú počúvať a kde sa budete cítiť podporovaní
Prijatie – spoločne nájdeme cestu k prijatiu našich skúseností, nech sú akékoľvek
Odpustenie – proces, ktorý vás uvoľní od emocionálnych blokov a vnútorných zranení
Hypnoterapia – jemná a bezpečná technika na prácu s podvedomím, ktorá vám pomôže prejsť osobnou transformáciou
Intimita tmy – prostredie, v ktorom sa môžete cítiť v bezpečí, byť sami sebou a otvoriť sa bez strachu

Pre koho je workshop určený?
Pre každého, kto hľadá podporu v náročných životných obdobiach, kto chce pracovať na prijatí, odpustení a osobnom raste, a pre tých, ktorí chcú zažiť silu zdieľania v kruhu v bezpečnom a intímnom prostredí.

Skupinová hypnoterapia v tme - som žena, a...,
2024-10-18 10:00 - 12:00
Téma: som žena, a…,

Zdieľanie v kruhu a hypnoterapia – cesta k odpusteniu a prijatiu
Pozývame vás na hlboký transformačný workshop, kde budete mať možnosť zdieľať svoje vnútorné prežívanie v bezpečnom kruhu a prejsť liečivým procesom hypnoterapie. Tento workshop je priestorom, kde môžeme spoločne pracovať na prijatí náročných životných situácií, odpustení a posune vpred. V tme, kde neexistujú pohľady a súdy, vytvoríme atmosféru dôvery, otvorenosti a vzájomného pochopenia.
Sila kruhu
V kruhu je obrovská sila. Keď sa spojíme a zdieľame svoje pocity, obavy či výzvy, uvedomíme si, že naše skúsenosti nie sú jedinečné, že tým, čo prežívame, neprechádzame sami. Pocit podpory a vypočutia je liečivý. Všetci v kruhu majú rovnaký priestor na vyjadrenie svojich emócií bez strachu z odsúdenia či kritiky. Zdieľaním odľahčíme naše srdce a uvoľníme priestor pre uzdravenie.
Intimita v tme
Celý proces bude prebiehať v tme, aby sme zachovali maximálnu intimitu a bezpečie. Tma nás zbavuje pocitov zraniteľnosti pred ostatnými, umožňuje nám otvoriť sa do hĺbky bez obáv, že budeme posudzovaní. V tme je priestor na to, aby sme boli úplne autentickí a úprimní sami k sebe i k ostatným.
Liečivá hypnoterapia
Po zdieľaní sa spoločne vydáme na cestu hypnoterapie. Táto technika nám umožní pracovať s naším podvedomím, prijať situácie, ktoré sme doteraz nedokázali spracovať, a postupne uvoľniť staré vzorce a bolesti. Hypnoterapia nám pomôže odpustiť – sebe i druhým – a nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu.
Na čo sa môžete tešiť?

Zdieľanie v kruhu – miesto, kde vás budú počúvať a kde sa budete cítiť podporovaní
Prijatie – spoločne nájdeme cestu k prijatiu našich skúseností, nech sú akékoľvek
Odpustenie – proces, ktorý vás uvoľní od emocionálnych blokov a vnútorných zranení
Hypnoterapia – jemná a bezpečná technika na prácu s podvedomím, ktorá vám pomôže prejsť osobnou transformáciou
Intimita tmy – prostredie, v ktorom sa môžete cítiť v bezpečí, byť sami sebou a otvoriť sa bez strachu

Pre koho je workshop určený?
Pre každého, kto hľadá podporu v náročných životných obdobiach, kto chce pracovať na prijatí, odpustení a osobnom raste, a pre tých, ktorí chcú zažiť silu zdieľania v kruhu v bezpečnom a intímnom prostredí.

Geopatogénne zóny a ich vplyv na zdravie
2024-10-12 10:00 - 14:00
Na tomto seminári sa dozviete množstvo informácií o ktorých ste možno ani netušili. Seminár vás prekvapí veľmi zaujímavým obsahom a dozviete sa informácie o ktorých ste možno doteraz ani len nepočuli. Čo sú geopatogénne zóny, ako pôsobia na organizmus Druhy geopatogénnych zón a ich konkrétny vplyv na zdravie. Je to téma, ktorá možno otrasie vašimi základmi a uvedomíte si, že sa to týka aj vás a veľa vecí vám zapadne Súčasťou semináru je aj meranie životnej energie na prístroji LM4.
Seminárom nás prevedie Ľubomír, Gpz sa venujem cca od r.2008 za ten čas mam za sebou mnoho meraní domov bytov a iných priestorov. Na Slovensku som asi jediný ktorí odovzdáva tieto skúsenosti dalej a na kurzoch. V Zamase učím ľudí pracovať s virgulami a hľadať tieto zóny, odovzdávam tam svoje skúsenosti od bezpečnosti až po navrhnuté riešenia ochrany. Na seminároch o Geopatogénnych zónach poukazujem na ich pôsobenie na zdravie ľudí. Som autorom jedného z riešení ochrany pred geopatogénnymi zónami a elektrosmogom v podobe patentovanej technológie. Cieľom mojej práce je informovať ľudí o hrozbe geopatogénnych zón a predísť rôznym zdravotným problémom.
